こんにちはー😊元気100倍ヘルパーマン　あそなびの高嶋でーす↗︎

土日の休みはウエイトトレーニング、塩サウナ入りに行った 以外はほとんど引きこもりで家で片付け、本読んだり、 YouTubeみたりしてました。笑

掃除は毎日しているのですが、庭の雑草が大草原になっていたので庭を中心にやりました。
草は笑いだけでいいのにと考えながら抜いてました（笑

で、日常生活の中でひじょーに、大事にしているのが自宅内の 「環境整備」でして、家の中が荒れるといらないストレスが 溜まる、頭の中も混乱するわで悪循環なるので毎日しているのです😅
綺麗に片付いた家だと気持ちもいいですしね☺️

梅雨入り間近になってきましたね☔️
体調にはお気をつけて下さい😊